Cuando uno de estos sistemas no funciona correctamente, puede resultar más difícil calcular las distancias, detectar obstáculos o mantener la estabilidad al girar la cabeza.
Por ejemplo, una persona que no ve bien los escalones puede tropezar con mayor facilidad. Los problemas del oído interno también pueden provocar vértigo o sensación de movimiento.
Además, utilizar gafas con una graduación inadecuada o caminar por lugares con poca iluminación puede aumentar el riesgo de accidentes.
¿Qué medidas ayudan?
Es recomendable realizar revisiones de la vista con regularidad y consultar si aparecen cambios auditivos, vértigo o problemas de orientación.
En casa, conviene mejorar la iluminación de los pasillos, las escaleras y el baño. Los objetos que dificultan la visión deben retirarse de las zonas de paso.
Si una persona utiliza gafas, debe asegurarse de que sean adecuadas para la actividad que realiza. Cuando los mareos o el vértigo son nuevos, intensos o recurrentes, no deben atribuirse automáticamente a la edad: es importante identificar su causa.
4. Usar calzado inadecuado y no revisar los peligros del hogar
