No existen pruebas científicas sólidas que demuestren que beber esta infusión en ayunas durante exactamente 15 días produzca una mejora específica de la salud.
El momento de consumo tampoco garantiza mayores beneficios. No se ha establecido que el organismo aproveche mejor los compuestos del romero cuando el estómago está vacío.
Algunas personas pueden tolerar una infusión suave sin molestias, mientras que otras pueden experimentar irritación estomacal, náuseas o malestar, especialmente si la bebida es muy concentrada.
Tampoco hay evidencia suficiente para asegurar que este hábito limpie el hígado, depure los riñones, elimine grasa abdominal, controle por sí solo la glucosa o haga desaparecer dolores persistentes.
El hígado y los riñones realizan funciones esenciales de procesamiento y eliminación de sustancias. No necesitan una infusión específica para llevar a cabo sus funciones normales, aunque sí se benefician de hábitos saludables y de una atención médica apropiada cuando existe alguna enfermedad.
