Por eso, los resultados de estudios realizados con extractos concentrados de romero no deben interpretarse como una prueba de que una taza de té tenga los mismos efectos.
¿Qué beneficios puede ofrecer el té de romero?
- Una alternativa aromática para hidratarse
Una de las ventajas más sencillas de una infusión de romero es que permite beber agua con un sabor diferente sin necesidad de añadir azúcar.
Para quienes desean reducir el consumo de refrescos azucarados o bebidas muy dulces, las infusiones sin azúcar pueden ser una alternativa práctica. El beneficio procede principalmente de sustituir otras bebidas por una opción sin azúcares añadidos, no de una propiedad especial del romero.
2. Compuestos vegetales de interés
El romero contiene sustancias que se investigan por sus posibles propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Buena parte de la investigación se ha realizado en laboratorio o con extractos específicos.
