Las caries profundas, las infecciones dentales y la enfermedad periodontal pueden producir un olor desagradable que no desaparece únicamente con el cepillado.
Otros síntomas posibles incluyen encías inflamadas, sangrado al cepillarse, sensibilidad dental, dolor o mal sabor persistente.
Qué hacer: acude al dentista si presentas alguno de estos síntomas. El tratamiento depende de la causa y puede incluir una limpieza profesional, tratamiento de las caries u otras intervenciones dentales.
El sangrado frecuente de las encías no debe considerarse normal ni ignorarse.
5. Alimentos que dejan un olor intenso
El ajo, la cebolla y algunos alimentos muy condimentados pueden provocar mal aliento temporal. En ciertos casos, sus compuestos pasan al torrente sanguíneo y se eliminan parcialmente a través del aire que expulsamos al respirar.
El café también puede contribuir al olor desagradable en algunas personas, especialmente si provoca sequedad bucal.
Qué hacer: bebe agua después de comer, mantén una higiene bucal adecuada y consume frutas y verduras como parte de una alimentación equilibrada. No es necesario eliminar por completo estos alimentos si forman parte de una dieta saludable.
6. Tabaco y alcohol
