Añade media manzana lavada y cortada en trozos. Aportará un sabor más dulce y afrutado. Si la utilizas con piel, lávala bien antes de incorporarla.
Con limón
El limón ofrece un toque cítrico que contrasta con el sabor de la col. Añádelo poco a poco para evitar que la bebida quede demasiado ácida.
Con jengibre
Puedes incorporar una pequeña cantidad de jengibre fresco para conseguir un sabor más intenso. No es necesario usar grandes cantidades y conviene evitarlo si notas que te provoca molestias digestivas.
Con agua más fría
Si deseas una preparación especialmente refrescante, utiliza agua fría y arándanos congelados. No hace falta añadir azúcar ni jarabes para conseguir una bebida agradable.
¿Es mejor tomarla en ayunas?
No existe una necesidad general de consumir esta bebida en ayunas. Puedes tomarla con el desayuno, como parte de una merienda o en otro momento del día que te resulte conveniente.
