La Bebida Morada de Col y Arándanos que Puedes Preparar en Casa: Una Receta Fácil y Refrescante

Tiempo de preparación: 10 minutos

Porciones: 2 vasos pequeños
Ingredientes

1 taza de col morada cruda, lavada y cortada en trozos.
½ taza de arándanos frescos o congelados.
1 taza de agua fría, aproximadamente 250 ml.
1 cucharadita de jugo de limón, opcional.
Unas gotas de miel, opcionales, si prefieres un sabor más dulce.

Preparación paso a paso

1. Lava los ingredientes. Enjuaga cuidadosamente la col morada y los arándanos bajo agua potable. Retira las partes deterioradas de la verdura.

2. Corta la col. Divide la col en trozos pequeños para facilitar el trabajo de la licuadora.

3. Añade los ingredientes. Coloca la col morada, los arándanos y el agua en la licuadora.

4. Licúa hasta obtener una mezcla uniforme. Procesa durante uno o dos minutos, según la potencia del aparato. Si la preparación queda demasiado espesa, añade un poco más de agua.

5. Ajusta el sabor. Agrega el jugo de limón si deseas una nota cítrica. Prueba la bebida antes de añadir cualquier endulzante.