Si un coágulo llega al pulmón (embolia pulmonar), puede ser potencialmente mortal.
Los síntomas pueden aparecer horas o días después del viaje:
dolor en las pantorrillas
hinchazón en una sola pierna
dificultad para respirar
presión en el pecho
Cómo prevenirlo:
Levantarse y caminar cada 1–2 horas
Usar medias de compresión
Tomar agua antes y durante el viaje
Evitar cruzar las piernas
Mover los tobillos y estirar las piernas mientras estás sentado
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3️⃣ Cambios bruscos de temperatura que afectan al corazón y la presión arterial
Los cardiólogos advierten que el cuerpo del adulto mayor no regula la temperatura tan eficazmente como antes.
Viajar a un clima mucho más frío o mucho más caluroso puede causar:
subidas repentinas de presión
arritmias
fatiga extrema
golpes de calor
debilitamiento del sistema inmunológico
Por ejemplo, salir de un país cálido hacia un destino con invierno intenso puede ser un shock para el cuerpo.
