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¿Qué son las várices y cómo puedes aliviar sus molestias? Esto es lo que debes saber
October 8, 2026 • olaa madri
Las várices son mucho más que un problema de apariencia. Aunque en algunas personas solo representan una preocupación estética, en otras pueden provocar pesadez, dolor, hinchazón, picazón o sensación de ardor en las piernas.
Son especialmente frecuentes en las piernas porque las venas de esta zona tienen que trabajar contra la gravedad para devolver la sangre hacia el corazón. Cuando las válvulas dentro de algunas venas se debilitan o dejan de funcionar correctamente, parte de la sangre puede acumularse y hacer que las venas se dilaten y se vuelvan visibles.
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La buena noticia es que existen medidas sencillas que pueden ayudar a disminuir las molestias y tratamientos médicos para los casos que lo necesitan.
¿Qué son exactamente las várices?
Las várices son venas superficiales que se han dilatado y pueden verse abultadas, retorcidas o de color azul, morado o similar al tono de la piel.
Suelen aparecer principalmente en las piernas y pueden tener diferentes tamaños.
No deben confundirse con las llamadas arañas vasculares, que son vasos sanguíneos mucho más pequeños y que suelen formar líneas o redes rojizas, azuladas o moradas sobre la piel.
Las várices pueden no causar ningún síntoma. Sin embargo, algunas personas desarrollan molestias que empeoran después de permanecer mucho tiempo sentadas o de pie.
¿Por qué aparecen las várices?
Para entenderlas, hay que pensar en cómo funciona la circulación de las piernas.
Las venas tienen pequeñas válvulas que ayudan a que la sangre avance en dirección al corazón. Cuando estas válvulas están debilitadas, la sangre puede regresar hacia abajo y acumularse dentro de la vena.
Con el tiempo, la presión puede hacer que la vena se agrande y se vuelva más visible.
Entre los factores que pueden favorecer su aparición se encuentran:
Antecedentes familiares.
Edad.
Permanecer muchas horas de pie.
Pasar largos periodos sentado.
Embarazo.
Sobrepeso u obesidad.
Cambios hormonales.
Menor movimiento de las piernas.
Tener alguno de estos factores no significa necesariamente que una persona desarrollará várices, pero puede aumentar la probabilidad.
Las señales que pueden acompañar a las várices
No todas las personas tienen los mismos síntomas.
Algunas únicamente observan venas abultadas en las piernas, mientras que otras pueden experimentar:
Sensación de pesadez
Las piernas pueden sentirse cansadas o pesadas, especialmente al final del día.
Dolor o molestia
Puede aparecer un dolor sordo o una sensación incómoda alrededor de las venas.
Hinchazón
Los tobillos y la parte inferior de las piernas pueden presentar inflamación, especialmente después de estar mucho tiempo de pie.
Picazón
La piel alrededor de algunas várices puede producir picazón.
