Té de romero en ayunas durante 15 días: beneficios reales, preparación y precauciones

No añadas aceites esenciales de romero al agua para beberla. Estos productos son concentrados y no equivalen a una infusión preparada con hojas.
¿Quiénes deben tener precaución?

Aunque el romero se utiliza habitualmente como hierba culinaria, consumirlo en cantidades mayores o en preparados concentrados puede no ser apropiado para todo el mundo.

Conviene consultar con un profesional sanitario antes de utilizar regularmente infusiones medicinales si:

Estás embarazada o en periodo de lactancia.
Tomas medicamentos de forma habitual y no sabes si pueden existir interacciones.
Tienes una enfermedad crónica o sigues una dieta médica específica.
Padeces problemas digestivos que empeoran con determinadas infusiones.
Has presentado una reacción alérgica al romero o a plantas relacionadas.

Las personas con enfermedades hepáticas, renales u otras condiciones que requieren supervisión médica no deberían recurrir a preparados herbales para intentar tratar sus síntomas por cuenta propia.

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