Si sufres de visión borrosa, cataratas, glaucoma, migrañas o problemas de memoria, este jugo está generando interés… Para seguir recibiendo mis recetas, solo di… ¡Gracias! 🙏🏻 Receta en el primer comentario

Vitamina C
Sabor refrescante
Antioxidantes adicionales
La vitamina C adicional favorece la absorción de hierro.

Posibles beneficios para la salud
Este batido, consumido como parte de una dieta equilibrada, puede contribuir a diversos aspectos del bienestar.

  1. Favorece una ingesta saludable de hierro
    Las espinacas y la remolacha aportan hierro de origen vegetal.

Combinarlas con cítricos ricos en vitamina C mejora la absorción de hierro.

Sin embargo, el hierro de la dieta por sí solo puede no corregir la anemia por deficiencia de hierro.

  1. Favorece una visión saludable
    Las zanahorias, las espinacas, las naranjas y el limón aportan nutrientes asociados con la salud ocular, como:

Betacaroteno
Vitamina C
Luteína
Zeaxantina
Estos nutrientes ayudan a mantener una visión normal a lo largo de la vida.

  1. Proporciona protección antioxidante
    Cada ingrediente aporta antioxidantes que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.

El estrés oxidativo se asocia con el envejecimiento normal y muchas enfermedades crónicas.

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