Receta casera del té del alivio de la flema

    Miel cruda: Actúa como un emoliente natural que recubre la mucosa de la garganta, reduciendo la irritación y la tos. Además, posee propiedades bactericidas que ayudan a combatir infecciones locales.
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    Jugo de limón: Aporta una dosis concentrada de Vitamina C y ácido cítrico, lo que ayuda a disolver el exceso de mucosidad en las vías respiratorias superiores y promueve la hidratación.

    Cúrcuma: Rica en curcumina, un potente antioxidante y agente antiinflamatorio que estimula la respuesta del sistema inmunológico y protege las células frente al estrés oxidativo.

    Pimienta de cayena: Su contenido de capsaicina estimula la circulación sanguínea, promueve la sudoración natural para regular la temperatura corporal y actúa como un expectorante suave al fluidificar la mucosidad acumulada.

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