4.Incorporar el limón y la miel :Paso crítico de temperatura.
Espere a que la bebida se entibie ligeramente (que no esté a temperatura de ebullición). Añada el jugo de medio limón recién exprimido y la cucharada de miel cruda.
Nota: No agregue la miel cruda cuando el agua esté hirviendo, ya que las altas temperaturas destruyen las enzimas naturales, vitaminas y propiedades antibacterianas de la miel.
5.Mezclar y consumir :Servido caliente.
Revuelva bien todos los ingredientes hasta que la miel se disuelva por completo. Beba la infusión a pequeños sorbos mientras permanezca caliente para aprovechar el efecto balsámico del vapor en las vías respiratorias.
Curiosidades
Receta casera del té del alivio de la flema
October 1, 2026 • carlo stephen
Beneficios detallados para la salud
Jengibre: Contiene gingerol, un compuesto bioactivo que combate la inflamación de los tejidos, ayuda a relajar los músculos del sistema respiratorio y facilita la apertura de las vías aéreas.
