No todos los productos ofrecen los mismos beneficios. Un enjuague cosmético puede refrescar el aliento durante un tiempo sin solucionar la causa original.
Elige un producto adecuado para tus necesidades y sigue las instrucciones de uso. Si el mal aliento continúa, pide consejo a tu dentista en lugar de depender exclusivamente del enjuague.
4. Evita las soluciones que pueden empeorar el problema
Cubrir el olor con caramelos azucarados puede favorecer la aparición de caries. También conviene evitar el uso excesivo de productos que irriten la boca o provoquen sequedad.
No utilices limón, bicarbonato ni sustancias abrasivas directamente sobre los dientes como supuesto tratamiento contra la halitosis. Pueden irritar los tejidos o dañar el esmalte si se emplean de manera inadecuada.
5. Mantén una alimentación equilibrada
Comer de forma regular y mantener una buena hidratación contribuye a la salud general y bucal. Las frutas, las verduras y otros alimentos nutritivos pueden formar parte de una dieta favorable para los dientes y las encías.
