El mal aliento no siempre se debe a una mala higiene. Existen diferentes factores que pueden provocar un olor desagradable en la boca, y reconocerlos es el primer paso para encontrar una solución.
- Acumulación de bacterias en la lengua
La lengua tiene una superficie irregular donde pueden acumularse bacterias, restos de comida y células muertas. Algunas de estas bacterias producen compuestos de olor desagradable al descomponer los residuos presentes en la boca.
Por esta razón, una persona puede cepillarse los dientes diariamente y seguir teniendo mal aliento si descuida la limpieza de la lengua.
Qué hacer: limpia suavemente la lengua una vez al día con un cepillo dental o un limpiador lingual. No es necesario raspar con fuerza, ya que podrías irritarla.
2. No cepillarse correctamente los dientes
Los restos de alimentos que quedan entre los dientes y alrededor de las encías favorecen la acumulación de placa bacteriana. Con el tiempo, esto puede contribuir al mal aliento, las caries y las enfermedades de las encías.
