Preparación
Mezcla todos los ingredientes y bebe lentamente.
Nunca consumas el vinagre puro.
Como aderezo
Puedes añadirlo a:
Ensaladas.
Verduras.
Legumbres.
Marinados.
Es una de las formas más saludables de incorporarlo a la alimentación.
Uso tradicional para el cabello
Ingredientes
1 parte de vinagre.
4 partes de agua.
Cómo usarlo
Después del champú:
Aplica la mezcla.
Deja actuar 1-2 minutos.
Enjuaga.
Utilízalo únicamente una vez por semana.
Uso tradicional sobre la piel
Si deseas probarlo como tónico:
Siempre dilúyelo.
Haz primero una prueba en una pequeña zona.
Suspende su uso si aparece irritación.
Nunca debe aplicarse sobre heridas abiertas ni quemaduras importantes.
¿Ayuda a perder peso?
Muchas publicaciones afirman que “quema grasa”.
La realidad es diferente.
Algunos estudios muestran una ligera ayuda para aumentar la saciedad, pero el efecto sobre la pérdida de peso es pequeño y solo aparece cuando se acompaña de:
