La frecuencia adecuada depende de factores como la producción de grasa, la textura del cabello, el nivel de actividad física, el clima y la presencia de determinadas afecciones del cuero cabelludo.
Por eso, en lugar de seguir una rutina rígida, conviene aprender a reconocer las necesidades de tu pelo y utilizar productos adecuados para mantenerlo limpio sin maltratarlo.
¿Cada cuánto tiempo deberías lavarte el cabello?
La frecuencia de lavado puede variar considerablemente de una persona a otra. Algunas necesitan lavarse el pelo diariamente, mientras que otras se sienten cómodas haciéndolo dos o tres veces por semana o incluso con menor frecuencia.
Estas orientaciones generales pueden ayudarte a encontrar un punto de partida.
- Si tienes el cuero cabelludo graso
Si tu cabello se ve brillante, pierde volumen o parece sucio poco después de lavarlo, es posible que tu cuero cabelludo produzca una cantidad elevada de sebo.
