Beneficios potenciales
Puede contribuir a reducir la presión arterial.
Favorece el flujo sanguíneo.
Mejora el rendimiento físico.
Receta sencilla
Ingredientes:
1 remolacha mediana.
1 zanahoria.
1 manzana.
½ vaso de agua.
Preparación:
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Lava y pela la remolacha.
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Corta todos los ingredientes en trozos pequeños.
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Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
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Consume inmediatamente.
Jugo de granada: protección antioxidante
La granada destaca por su alto contenido de polifenoles y antioxidantes.
Beneficios potenciales
Ayuda a combatir el daño oxidativo.
Puede favorecer la salud de las arterias.
Contribuye a reducir la inflamación.
Recomendaciones
Elige jugo natural sin azúcares añadidos.
Limita las porciones a un vaso pequeño al día.
Té de hibisco: apoyo para la presión arterialTé de hibisco: apoyo para la presión arterial
El hibisco es una planta utilizada tradicionalmente por sus propiedades antioxidantes.
Beneficios potenciales
Puede ayudar a controlar la presión arterial.
