Se algo parecer desconfortável, pare.
E se a outra pessoa demonstrar desconforto, pare também.
Consentimento não deve ser tratado como uma formalidade; ele precisa estar presente durante toda a experiência.
Cuidado com álcool e outras substâncias
O consumo de substâncias pode prejudicar julgamento, percepção de risco e capacidade de comunicação.
Quando existe dúvida sobre a capacidade de alguém consentir claramente, a decisão mais segura é não prosseguir.
Observe seus próprios padrões
Se você perceber que está repetindo comportamentos que depois lamenta, tente identificar o que acontece imediatamente antes da decisão.
É solidão?
Tédio?
Busca por validação?
Pressão social?
Impulsividade?
Identificar o gatilho é o primeiro passo para mudar o padrão.
Quando procurar ajuda profissional
Se comportamentos sexuais estiverem causando sofrimento, interferindo no trabalho ou nos estudos, prejudicando relacionamentos ou colocando a pessoa repetidamente em situações perigosas, conversar com um profissional de saúde mental pode ser uma decisão inteligente.
