Higiene suave e regular: A limpeza diária com água morna e um produto adequado é suficiente. Não há necessidade de esfregar em excesso ou usar produtos perfumados, pois podem irritar a região.
Calcinhas de algodão: Escolha calcinhas confortáveis e respiráveis. Evite materiais sintéticos, principalmente no verão ou em climas quentes.
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Ouça o seu corpo: Fluxo intenso, odor forte, desconforto? Esses são sinais. É melhor consultar um médico rapidamente do que deixar um pequeno desconforto persistir.
Sentir-se bem com o próprio corpo também significa aprender a ouvi-lo e cuidar dele com delicadeza.
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