Mejor Colágeno Casero con Solo Dos IngredientesMejor Colágeno Casero con Solo Dos Ingredientes

    1 pata de res (aproximadamente 500 gramos), preferentemente de animales criados en pastos
    Jugo de 2 limones frescos (o 1 naranja para variar el sabor)

Utensilios Necesarios

    Olla a presión o cacerola grande
    Colador fino
    Recipiente de vidrio con tapa
    Rallador (opcional)

Colágeno Casero Ingredientes
Preparación Paso a Paso
Día 1: Preparación del Caldo

    Lava bien la pata de res bajo el grifo para eliminar cualquier residuo.
    Corta la pata en trozos pequeños; si es posible, pídale al carnicero que la triture.
    Coloca los trozos de pata en la olla a presión y añade suficiente agua para cubrirla (aproximadamente 2 litros).
    Agrega el jugo de limón, ya que el ácido del limón ayuda a extraer el colágeno de los huesos.
    Cocina a presión durante 2 horas o, si utilizas una olla convencional, cocínala a fuego lento durante 5 a 6 horas.
    Deja enfriar la mezcla y cuela el líquido para obtener el caldo.

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