Estos ingredientes funcionan como “superalimentos” que ayudan al cuerpo a producir colágeno de forma natural.
🌙 3. Polvo “Beauty Sleep” (elixir nocturno)
Ingredientes:
Ashwagandha
Polvo de perla
Semillas de calabaza
Canela
(Opcional) colágeno vegetal
Beneficios:
Favorece la regeneración de la piel durante la noche.
Reducir el estrés (factor clave del envejecimiento)
Aporta minerales esenciales
Mejora la elasticidad de la piel.
El descanso también adecuado es fundamental, ya que durante el sueño el cuerpo repara y produce colágeno.
☕ Cómo consumir estos polvos
Añadir 1 cucharada a batidos o bebidas vegetales
Consumir diariamente
Mejor por la mañana o antes de dormir (según la mezcla)
