April 10, 2026by admin
Preparación:
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Tritura los dientes de ajo
Ralla el jengibre
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente de vidrio
Deja reposar durante 24 horas antes de usar
¿Cómo usarlo correctamente?
Consumir 1 cucharada al día, preferiblemente en ayunas
También se puede usar como aderezo para ensaladas
Principales beneficios
- Reduce la inflamación
El ajo y el jengibre tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor articular.
2. Favorece la eliminación de toxinas
El limón contribuye a la desintoxicación del organismo.
3. Mejora la circulación
El aceite de oliva ayuda a la salud cardiovascular y al flujo sanguíneo.
4. Ayuda a equilibrar el ácido úrico
