10. Gota

Infusión depurativa

Favorece la eliminación del ácido úrico.

Ingredientes: Ortiga seca, jugo de limón,  agua.

Preparación: Hervir y colar.

Uso: Beber 2 tazas al día.

11. Problemas digestivos

Té digestivo con menta

Facilita la digestión y reduce gases.

Ingredientes: Ortiga, menta, agua.

Preparación: Hervir y dejar reposar.

Uso: Beber después de comer.

12. Hipertensión

Jugo de ortiga y pepino

Ayuda a regular la presión arterial.

Ingredientes: Ortiga, pepino, agua.

Preparación: Licuar y colar.

Uso: Un vaso diario.

13. Insomnio

Té de ortiga y valeriana

Ideal para conciliar el sueño.

Ingredientes: Ortiga, valeriana, agua.

Preparación: Hervir y reposar.

Uso: Tomar antes de acostarse.

14. Menstruación irregular

Infusión reguladora con jengibre

Alivia cólicos y favorece el equilibrio hormonal.

Ingredientes: Ortiga seca, jengibre, agua.

Preparación: Hervir y reposar.

Uso: Dos veces al día.