Utiliza guantes al lavar platos, limpiar o trabajar con productos irritantes.
Hidrata las uñas y la piel que las rodea regularmente.
Evita morderlas o arrancar las capas que se desprenden.
No cortes las cutículas, ya que ayudan a proteger la raíz de la uña.
Desinfecta periódicamente los cortaúñas y otras herramientas.
Lima los bordes suavemente en una sola dirección para reducir el riesgo de debilitamiento. Académie Américaine de Dermatologie
¿Cuándo conviene consultar a un dermatólogo?
Si una uña cambia de color, forma o textura y la alteración persiste, es recomendable consultar con un dermatólogo. También conviene buscar atención si la uña se levanta, se engrosa considerablemente, presenta dolor, cambia de color de manera llamativa o aparece inflamación alrededor.
Determinar la causa es importante porque diferentes problemas pueden parecerse entre sí. Por ejemplo, una infección por hongos puede confundirse con psoriasis u otras lesiones, y en algunos casos es necesario analizar una muestra de la uña para confirmar el diagnóstico. Académie Américaine de Dermatologie
En definitiva, unas uñas que se rompen o se desdoblan no deben ser motivo de alarma inmediata. Muchas veces, el problema está relacionado con el cuidado diario y los pequeños traumatismos. Pero cuando los cambios son persistentes o aparecen junto con otros síntomas, prestar atención y consultar a un profesional puede ayudar a detectar y tratar el problema correctamente.
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