{"id":3929,"date":"2026-08-19T11:37:33","date_gmt":"2026-08-19T11:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/?p=3929"},"modified":"2026-08-19T11:37:33","modified_gmt":"2026-08-19T11:37:33","slug":"mi-mejor-amigo-paso-anos-cuidando-a-mi-hermana-con-sindrome-de-down-luego-dijo-unas-palabras-que-cambiaron-todo-lo-que-creia-saber-kara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/?p=3929","title":{"rendered":"Mi mejor amigo pas\u00f3 a\u00f1os cuidando a mi hermana con s\u00edndrome de Down; luego dijo unas palabras que cambiaron todo lo que cre\u00eda saber. kara"},"content":{"rendered":"<p>Mi mejor amigo pas\u00f3 a\u00f1os cuidando a mi hermana con s\u00edndrome de Down; luego dijo unas palabras que cambiaron todo lo que cre\u00eda saber. kara<br \/>\nonJuly 24, 2026<\/p>\n<p>Mi mejor amigo se cas\u00f3 con mi hermana, que tiene s\u00edndrome de Down. Despu\u00e9s, ella estuvo a punto de morir al dar a luz a sus gemelos. Mientras los m\u00e9dicos luchaban por salvarla, \u00e9l me llev\u00f3 a un pasillo vac\u00edo y me susurr\u00f3: \u00abAhora es el momento de que entiendas POR QU\u00c9 REALMENTE me cas\u00e9 con ella\u00bb. Lo que me revel\u00f3 a continuaci\u00f3n me hizo gritar.<\/p>\n<p>Ten\u00eda siete a\u00f1os cuando comprend\u00ed por primera vez que mi hermana era diferente, de una manera por la que el mundo la castigar\u00eda.<\/p>\n<p>Ella ten\u00eda seis a\u00f1os, uno menos que yo.kara<\/p>\n<p>Sus ojos se iluminaban cada vez que alguien pronunciaba su nombre con cari\u00f1o.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los ni\u00f1os no lo hac\u00edan.<\/p>\n<p>La se\u00f1alaban y se re\u00edan.<\/p>\n<p>Se burlaban de ella hasta que lloraba.<\/p>\n<p>Me paraba frente a ella como una peque\u00f1a muralla, con los pu\u00f1os apretados a los costados.<\/p>\n<p>Ben, mi mejor amigo, era el \u00fanico chico que nunca se inmutaba.<\/p>\n<p>&#8220;Rosie, siempre nos tendr\u00e1s a Ben y a m\u00ed&#8221;, le dije.<\/p>\n<p>Lo repet\u00ed una y otra vez, hasta que lo crey\u00f3.<\/p>\n<p>La eligi\u00f3 para jugar al f\u00fatbol cuando los otros capitanes pusieron los ojos en blanco.<\/p>\n<p>En cuarto grado, se agach\u00f3 frente a ella e hizo una promesa que jam\u00e1s olvid\u00e9.<\/p>\n<p>&#8220;Rosie, cuando seamos mayores, te llevar\u00e9 al baile de graduaci\u00f3n. \u00a1Te lo prometo!&#8221;.<\/p>\n<p>Rosie aplaudi\u00f3 y le sonri\u00f3 radiante.<\/p>\n<p>&#8220;Lo o\u00edste&#8221;, me dijo, sin aliento. &#8220;Ben lo dijo&#8221;.<\/p>\n<p>Asent\u00ed, con el pecho c\u00e1lido por algo que a\u00fan no pod\u00eda describir.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>Los a\u00f1os se entrelazaron como los a\u00f1os felices.<\/p>\n<p>Ben ven\u00eda en bicicleta a casa casi todas las tardes.<\/p>\n<p>Mi madre lo toleraba.<\/p>\n<p>Mi padre apenas levant\u00f3 la vista del peri\u00f3dico al entrar.<\/p>\n<p>Pero Rosie esperaba junto a la ventana, aguardando el sonido de sus neum\u00e1ticos.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>Para cuando cumpl\u00ed diecisiete a\u00f1os, ya hab\u00eda empezado a imaginar un futuro con Ben.<\/p>\n<p>Nunca en voz alta.<\/p>\n<p>Solo enso\u00f1aciones silenciosas de \u00e9l, yo y Rosie, nuestras vidas felizmente entrelazadas, mientras hac\u00eda la tarea o me cepillaba el pelo antes de dormir.<\/p>\n<p>Cre\u00eda que \u00e9l tambi\u00e9n lo ve\u00eda.<\/p>\n<p>La forma en que se quedaba en nuestro porche.<\/p>\n<p>La forma en que se re\u00eda de cosas que Rosie dec\u00eda y que solo a m\u00ed me hac\u00edan gracia.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>Entonces, un domingo, cuando ten\u00eda veintid\u00f3s a\u00f1os, Ben llam\u00f3 a la puerta.<\/p>\n<p>Ten\u00eda una peque\u00f1a caja de terciopelo en la mano.<\/p>\n<p>Sent\u00ed un vuelco en el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Mi coraz\u00f3n se aceler\u00f3 tanto que me mare\u00e9.<\/p>\n<p>\u2014\u00bfPuedo hablar con Rosie? \u2014me pregunt\u00f3.<\/p>\n<p>Parpade\u00e9. \u2014\u00bfRosie?<\/p>\n<p>Me hice a un lado sin responder.<\/p>\n<p>Observ\u00e9 desde la ventana de la cocina c\u00f3mo se arrodillaba frente a mi hermana entre las tomateras.<\/p>\n<p>La vi llevarse las manos a la boca.<\/p>\n<p>La vi asentir con tanta fuerza que sus rizos rebotaron.<\/p>\n<p>Llor\u00e9 en mi almohada esa noche para que nadie me oyera.<\/p>\n<p>Me invadieron pensamientos que me hicieron odiarme a m\u00ed misma:<\/p>\n<p>Ben no pod\u00eda encontrarla m\u00e1s atractiva que yo\u2026<\/p>\n<p>Ben ten\u00eda que tener una segunda intenci\u00f3n al casarse con ella.<\/p>\n<p>Mirando hacia atr\u00e1s, me duele darme cuenta de lo cerca que estuve de la verdad.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>A la ma\u00f1ana siguiente, sonre\u00ed y ayud\u00e9 a Rosie a crear un tablero de inspiraci\u00f3n para la boda en Pinterest.<\/p>\n<p>&#8220;Ser\u00e1s mi dama de honor&#8221;, me dijo. &#8220;Prom\u00e9temelo&#8221;.<\/p>\n<p>Una parte de m\u00ed segu\u00eda pensando que mis padres intervendr\u00edan.<\/p>\n<p>Pero solo sonrieron y dijeron que Ben cuidar\u00eda bien de Rosie.<\/p>\n<p>Su boda fue \u00edntima.<\/p>\n<p>Ben llevaba un traje gris y llor\u00f3 al verla caminar hacia el altar. Mis padres segu\u00edan sonriendo.<\/p>\n<p>&#8220;Elegiste bien&#8221;, le dijo pap\u00e1 a Ben, d\u00e1ndole una palmada en el hombro.<\/p>\n<p>Eso me doli\u00f3.<\/p>\n<p>Vi a Ben ponerle el anillo a Rosie.<\/p>\n<p>Y me pregunt\u00e9 si realmente conoc\u00eda al hombre al que llamaba mi mejor amigo.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>Pasaron tres a\u00f1os.<\/p>\n<p>Super\u00e9 mi dolor y conoc\u00ed a un chico maravilloso.<\/p>\n<p>Rosie se mud\u00f3 con Ben a una casita amarilla en las afueras del pueblo.<\/p>\n<p>Me llamaba todas las ma\u00f1anas a las nueve para decirme qu\u00e9 se iba a poner.<\/p>\n<p>Entonces lleg\u00f3 la llamada que tanto hab\u00eda anhelado.<\/p>\n<p>&#8220;Voy a ser mam\u00e1&#8221;, susurr\u00f3 Rosie. &#8220;Vamos a tener gemelos&#8221;.<\/p>\n<p>Me dej\u00e9 caer al suelo de mi apartamento, riendo y sollozando a la vez.<\/p>\n<p>Toda mi vida, la gente hab\u00eda dicho que Rosie nunca tendr\u00eda una vida normal.<\/p>\n<p>Ahora, iba a ser mam\u00e1.<\/p>\n<p>Deber\u00eda haber sabido que una alegr\u00eda tan grande no pod\u00eda viajar sola.<\/p>\n<p>El embarazo fue dif\u00edcil.<\/p>\n<p>A las treinta y cuatro semanas, llevaron a Rosie de urgencia al hospital.<\/p>\n<p>El pron\u00f3stico de los m\u00e9dicos era desalentador.<\/p>\n<p>El reloj de la sala de espera marcaba pasada la medianoche.<\/p>\n<p>Mir\u00e9 fijamente las puertas dobles por donde hab\u00edan tra\u00eddo a Rosie, deseando que se abrieran con buenas noticias.<\/p>\n<p>Ben estaba sentado a mi lado, moviendo la rodilla nerviosamente.<\/p>\n<p>&#8220;Va a estar bien&#8221;, susurr\u00e9, m\u00e1s para m\u00ed que para \u00e9l. &#8220;Rosie es fuerte&#8221;.<\/p>\n<p>Ben se frot\u00f3 los ojos con las palmas de las manos.<\/p>\n<p>Escuch\u00e9 un sonido que sali\u00f3 de \u00e9l, una mezcla entre un sollozo y una plegaria.<\/p>\n<p>Entonces, un m\u00e9dico entr\u00f3 por las puertas dobles.<\/p>\n<p>Ben se puso de pie con dificultad.<\/p>\n<p>El rostro del m\u00e9dico me revel\u00f3 la verdad antes que sus palabras.<\/p>\n<p>&#8220;Ha perdido mucha sangre. Hemos estabilizado a los beb\u00e9s, pero Rosie est\u00e1 empeorando. Estamos haciendo todo lo posible, pero deben prepararse&#8221;.<\/p>\n<p>El doctor desapareci\u00f3 tras la puerta.<\/p>\n<p>Ben se qued\u00f3 all\u00ed, inm\u00f3vil, tambale\u00e1ndose ligeramente.<\/p>\n<p>Le puse la mano en la espalda.<\/p>\n<p>Mi mejor amigo.<\/p>\n<p>Mi hermano.<\/p>\n<p>&#8220;Ben, m\u00edrame. Rosie te eligi\u00f3 porque la haces sentir segura. Dale esa misma fuerza ahora.&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;Te lo prometo.&#8221;susurr\u00f3.<\/p>\n<p>Antes de que pudiera preguntarle de qu\u00e9 hablaba, se gir\u00f3 hacia m\u00ed.<\/p>\n<p>Sus ojos reflejaban algo que no pude descifrar.<\/p>\n<p>&#8220;Necesito hablar contigo&#8221;, dijo. &#8220;Lejos de aqu\u00ed&#8221;.<\/p>\n<p>Me condujo por el pasillo hasta un peque\u00f1o hueco cerca de la escalera.<\/p>\n<p>&#8220;Le hice una promesa a Rosie&#8221;, dijo Ben. &#8220;Antes de que se la llevaran. Me dijo: &#8216;Si no despierto, me lo cuentas todo'&#8221;.<\/p>\n<p>Ben meti\u00f3 la mano en su chaqueta.<\/p>\n<p>&#8220;Es hora de que entiendas por qu\u00e9 me cas\u00e9 con ella de verdad&#8221;.<\/p>\n<p>Me apoy\u00e9 en la pared para no caerme.<\/p>\n<p>&#8220;Por favor, no arruines cuatro a\u00f1os viendo sonre\u00edr a mi hermana por tu culpa&#8221;.<\/p>\n<p>Todos los pensamientos horribles que hab\u00eda intentado alejar volvieron de golpe.<\/p>\n<p>Lo hab\u00eda hecho por dinero.<\/p>\n<p>Se hab\u00eda casado con ella porque yo era la \u00fanica que no pod\u00eda tener, y Rosie era lo m\u00e1s parecido que pod\u00eda conseguir.<\/p>\n<p>Ben sac\u00f3 un papel y me lo tendi\u00f3.<\/p>\n<p>&#8220;Hice una promesa y la voy a cumplir. Solo que&#8230; es mucho peor de lo que crees&#8221;, dijo. &#8220;Ser\u00e1 mejor que te sientes&#8221;.<\/p>\n<p>Tom\u00e9 el papel con dedos temblorosos.<\/p>\n<p>Lo primero que not\u00e9 fue el membrete.<\/p>\n<p>Era del bufete de abogados de mi padre.<\/p>\n<p>Lo siguiente que not\u00e9 fue el plan de pagos.<\/p>\n<p>Una suma de seis cifras.<\/p>\n<p>Dinero que se le pagar\u00eda a Ben si se casaba con Rosie.<\/p>\n<p>Las firmas de mis padres&#8230;<\/p>\n<p>La firma de Ben.<!--nextpage--><\/p>\n<p>Mi mejor amigo pas\u00f3 a\u00f1os cuidando a mi hermana con s\u00edndrome de Down; luego dijo unas palabras que cambiaron todo lo que cre\u00eda saber. kara<br \/>\nonJuly 24, 2026<\/p>\n<p>El grito me sali\u00f3 antes de que pudiera contenerlo.<\/p>\n<p>Cre\u00ed entender exactamente lo que estaba viendo, pero pronto descubrir\u00eda que hab\u00eda mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p>&#8220;\u00bfTe vendiste para casarte con mi hermana?&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;Explica qu\u00e9, Ben&#8221;, mi voz se quebr\u00f3 contra la pared. \u00bfQue recibiste dinero de mis padres para casarte con Rosie? \u00a1Ella est\u00e1 luchando por su vida ah\u00ed dentro! \u00bfY t\u00fa estabas a su lado en el altar con un cheque en el bolsillo?<\/p>\n<p>Ben se desliz\u00f3 por la pared.<\/p>\n<p>Entonces dijo algo que me dej\u00f3 sin aliento.<\/p>\n<p>Estaba llorando.<\/p>\n<p>&#8220;Nunca cobr\u00e9 ni uno solo&#8221;, susurr\u00f3. &#8220;Cada cheque que me enviaron fue a una cuenta a nombre de Rosie. Cada d\u00f3lar. Ella lo tendr\u00e1 cuando lo necesite. Cada centavo es suyo.&#8221;<\/p>\n<p>Quer\u00eda creerle.<\/p>\n<p>Pero algo no cuadraba.<\/p>\n<p>&#8220;Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 lo firmaste? \u00bfPor qu\u00e9 pusiste tu nombre en algo tan repugnante?&#8221;<\/p>\n<p>Ben mir\u00f3 al suelo.<\/p>\n<p>El nombre no significaba nada para m\u00ed.<\/p>\n<p>Pero la forma en que lo dijo me hizo temblar las piernas.<\/p>\n<p>Me dej\u00e9 caer sobre el suelo de baldosas frente a \u00e9l porque mis piernas ya no me sosten\u00edan.<\/p>\n<p>\u2014Tu madre me ense\u00f1\u00f3 el folleto. Dijo que ya eran adultos y que Rosie se estaba convirtiendo en una carga que nadie en la familia querr\u00eda soportar.<\/p>\n<p>\u2014Eso no es cierto. No es una carga, y la habr\u00eda cuidado si me hubiera necesitado.<\/p>\n<p>\u2014Nunca pensaron dec\u00edrtelo. \u2014Su voz era tan baja que tuve que inclinarme hacia adelante\u2014. Tu madre dijo: \u00abCathy se merece una vida propia. No la vamos a atar a Rosie\u00bb.<\/p>\n<p>\u2014Me ofreci\u00f3 un acuerdo para casarme con Rosie. La tutela legal. No firm\u00e9 nada de eso; firm\u00e9 porque la amo. Porque quiero que tenga la vida que se merece.<\/p>\n<p>Baj\u00e9 la mirada al papel arrugado contra mi pecho.<\/p>\n<p>Hab\u00eda algo que no pod\u00eda superar.<\/p>\n<p>Mis propios padres hab\u00edan hecho esto.<\/p>\n<p>\u2014Y Rosie lo sab\u00eda\u2026 \u2014dije.<\/p>\n<p>Ben asinti\u00f3.<\/p>\n<p>Se lo dije al cabo de un a\u00f1o. Ya no pod\u00eda mentirle m\u00e1s. Llor\u00f3. Luego ri\u00f3. Despu\u00e9s dijo que, de todas formas, quer\u00eda que me quedara.<\/p>\n<p>Sonri\u00f3 entre l\u00e1grimas.<\/p>\n<p>\u2014\u00bfPor qu\u00e9 no me lo dijiste?<\/p>\n<p>\u2014Rosie me pidi\u00f3 que no lo hiciera. Dijo que te enfrentar\u00edas a tus padres, que la familia se destruir\u00eda. Cumpl\u00ed esa promesa hasta hoy, cuando me pidi\u00f3 que le hiciera una nueva.<\/p>\n<p>Ambos nos giramos para mirar por el pasillo.<\/p>\n<p>Pens\u00e9 en c\u00f3mo Ben le tra\u00eda flores a Rosie los martes sin motivo alguno.<\/p>\n<p>En c\u00f3mo pod\u00eda recitar frases de su pel\u00edcula favorita.<\/p>\n<p>Su matrimonio nunca fue una actuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Su amor era real.<\/p>\n<p>Pero no pod\u00eda perdonar a mis padres por lo que hab\u00edan hecho.<\/p>\n<p>\u2014Te odi\u00e9 durante dos minutos enteros \u2014susurr\u00e9.<\/p>\n<p>En ese momento, unos pasos apresurados bajaron por el pasillo hacia nosotros.<\/p>\n<p>Me gir\u00e9 y vi al m\u00e9dico acerc\u00e1ndose.<\/p>\n<p>Algo en sus ojos me dec\u00eda que tra\u00eda noticias que no estaba preparada para escuchar.<\/p>\n<p>Me puse de pie y me apoy\u00e9 contra la pared.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico se detuvo justo antes de llegar a nosotros.<\/p>\n<p>Nos mir\u00f3 alternativamente a Ben y a m\u00ed.<\/p>\n<p>Antes de que pudiera decir nada, son\u00f3 el timbre del ascensor.<\/p>\n<p>Mis padres salieron, con los abrigos cuidadosamente doblados sobre los brazos.<\/p>\n<p>Nos vieron de inmediato y se acercaron a nosotros.<\/p>\n<p>\u2014\u00bfC\u00f3mo est\u00e1? \u2014pregunt\u00f3 mi madre.<\/p>\n<p>\u2014Rosie est\u00e1 estable \u2014dijo el m\u00e9dico\u2014. Los dos beb\u00e9s respiran por s\u00ed solos.<\/p>\n<p>Solt\u00e9 un sollozo y agarr\u00e9 la manga de Ben.<\/p>\n<p>\u00c9l ya estaba llorando, l\u00e1grimas silenciosas resbalando por su mand\u00edbula.<\/p>\n<p>\u2014Lo logr\u00f3 \u2014susurr\u00e9\u2014. Lo logr\u00f3, Ben.<\/p>\n<p>Mi madre se acerc\u00f3, extendiendo los brazos para abrazarme.<\/p>\n<p>Y toda mi rabia aflor\u00f3.<\/p>\n<p>Retroced\u00ed.<\/p>\n<p>\u2014\u00bfQu\u00e9 hice? \u2014pregunt\u00f3 mi madre con el ce\u00f1o fruncido\u2014. \u00bfDe qu\u00e9 hablas, cari\u00f1o?<\/p>\n<p>Levant\u00e9 el contrato.<\/p>\n<p>Mis padres palidecieron.<\/p>\n<p>\u2014\u00a1Quer\u00edan mandarla lejos! \u2014exclam\u00f3 mi padre.<\/p>\n<p>\u2014No entienden lo que plane\u00e1bamos&#8230;<\/p>\n<p>\u2014Lo entiendo perfectamente. Y no van a entrar en esa sala de recuperaci\u00f3n y fingir que les importa. Ni hoy ni nunca.<\/p>\n<p>\u2014Por supuesto que nos importa \u2014espet\u00f3 mi padre\u2014. Por eso hicimos esto.<\/p>\n<p>\u2014\u00c9l fue quien acept\u00f3 dinero para casarse con ella \u2014dijo mi madre, se\u00f1alando a Ben.\u2014No puedes estar enfadada con nosotros sin estarlo tambi\u00e9n con \u00e9l.<\/p>\n<p>\u2014Firmaste un contrato para deshacerte de ella \u2014dije\u2014. Ben firm\u00f3 uno para salvarla. No es lo mismo.<\/p>\n<p>Las voces empezaron a llegar al pasillo.<\/p>\n<p>Enfermeras.<\/p>\n<p>Dos mujeres de la sala de espera de maternidad.<\/p>\n<p>Incluso una de las voluntarias del hospital dej\u00f3 de fingir que no escuchaba.<\/p>\n<p>Mi madre mir\u00f3 a su alrededor.<\/p>\n<p>Por fin pareci\u00f3 darse cuenta de que la gente hab\u00eda o\u00eddo todo.<\/p>\n<p>\u2014Este no es el lugar para esto \u2014sise\u00f3.<\/p>\n<p>\u2014No \u2014dije\u2014. El lugar era hace tres a\u00f1os, cuando decidiste que Rosie era una carga que ten\u00edas que soportar.<\/p>\n<p>A nuestro alrededor, nadie se movi\u00f3.<\/p>\n<p>Todos los rostros en el pasillo estaban vueltos hacia ellos.<\/p>\n<p>Mi madre baj\u00f3 la mirada primero.<\/p>\n<p>Sin decir una palabra m\u00e1s, se dirigieron al ascensor.<\/p>\n<p>Se fueron sin decir una palabra m\u00e1s.<\/p>\n<p>El pasillo se sinti\u00f3 m\u00e1s ligero en el momento en que se cerraron las puertas del ascensor.<\/p>\n<p>Ben me toc\u00f3 el codo, con delicadeza e incertidumbre.<\/p>\n<p>&#8220;Siento hab\u00e9rtelo ocultado.&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;La protegiste. Eso es lo que importa.&#8221;<\/p>\n<p>Una enfermera apareci\u00f3 en la puerta y sonri\u00f3.<\/p>\n<p>Entrelac\u00e9 mis dedos con los de Ben, el hermano al que casi juzgu\u00e9 mal para siempre.<\/p>\n<p>Entramos en la habitaci\u00f3n donde Rosie nos esperaba con dos peque\u00f1os bultos y una sonrisa cansada pero radiante.<\/p>\n<p>Tres semanas despu\u00e9s, mis padres renunciaron como fideicomisarios del fideicomiso familiar de Rosie.<\/p>\n<p>Nuestro abogado hab\u00eda confirmado que el acuerdo jam\u00e1s resistir\u00eda el escrutinio p\u00fablico.<\/p>\n<p>Mi t\u00eda se hizo cargo.<\/p>\n<p>La noticia se extendi\u00f3 por la familia m\u00e1s r\u00e1pido de lo que ambos esperaban.<\/p>\n<p>Dejaron de llegar las invitaciones.<\/p>\n<p>Dejaron de aceptar excusas.<\/p>\n<p>Por primera vez en sus vidas, tuvieron que vivir con la gente vi\u00e9ndolos exactamente como hab\u00edan visto a Rosie.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>En la ceremonia de dedicaci\u00f3n de los gemelos, unos meses despu\u00e9s, mi t\u00edo alz\u00f3 su copa.<\/p>\n<p>\u00abAlgunos hombres se convierten en maridos\u00bb, dijo. \u00abBen se convirti\u00f3 en protector\u00bb.<\/p>\n<p>La sala estall\u00f3 en aplausos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi mejor amigo pas\u00f3 a\u00f1os cuidando a mi hermana con s\u00edndrome de Down; luego dijo unas palabras que cambiaron todo&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3930,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3931,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3929\/revisions\/3931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasencasa.delicedcook.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}