¿Te despiertas con la boca seca? Lo que este síntoma puede decir sobre tu salud
Despertarse de vez en cuando con la boca seca, los labios pegajosos o una sensación intensa de sed puede tener una explicación sencilla. Tal vez bebiste poca agua durante el día, dormiste con la boca abierta o el ambiente de la habitación estaba especialmente seco.
Sin embargo, cuando esta sensación aparece casi todas las mañanas, conviene observarla con un poco más de atención.
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La sequedad bucal, conocida como xerostomía, no constituye por sí sola un diagnóstico. Puede aparecer por múltiples razones, desde hábitos cotidianos y determinados medicamentos hasta problemas respiratorios durante el sueño o alteraciones que requieren valoración médica.
La clave no es alarmarse, sino prestar atención a la frecuencia del síntoma y a las señales que aparecen junto a él.
¿Por qué puedes despertarte con la boca seca?
Durante la noche, la producción de saliva disminuye de forma natural. Por eso es normal que la boca esté algo menos húmeda al despertar.
El problema aparece cuando la sequedad es intensa, persistente o comienza a afectar al bienestar diario.
Entre las posibles causas se encuentran:
beber poca agua durante el día;
respirar por la boca mientras se duerme;
congestión nasal;
ronquidos;
determinados medicamentos;
consumo de alcohol o tabaco;
ambiente excesivamente seco;
algunos trastornos de las glándulas salivales;
diabetes;
ciertos problemas respiratorios relacionados con el sueño.
