1 trozo pequeño de jengibre fresco (2 cm).

Jugo de ½ limón.

1 taza de agua.

Una pizca de cúrcuma (opcional).

Preparación
Preparación
1. Lava y pela las zanahorias.

2. Exprime la naranja y el limón.

3. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.

4. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

5. Si lo prefieres, cuela la bebida antes de servir.

6. Disfrútala fresca.

🌿 Beneficios
Rica en vitamina C y antioxidantes.

Favorece la hidratación.

Puede contribuir a una mejor digestión.

El jengibre puede ayudar a disminuir la sensación de inflamación en algunas personas.

💡 Consejos para un Abdomen Más Plano
Bebe suficiente agua durante el día.

Reduce el consumo de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados.

Consume frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.

Realiza al menos 30 minutos de actividad física diaria.

Duerme entre 7 y 9 horas cada noche.

⚠️ Importante