Nunca consuma jengibre si padece alguna de estas afecciones, ya que puede causar graves problemas de salud.

La raíz de jengibre es un superalimento con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Esta especia se recomienda como medicina natural para diversas dolencias físicas gracias a sus nutrientes y fitoquímicos beneficiosos para la salud.

Sin embargo, existen situaciones en las que el jengibre no es un suplemento óptimo para la dieta y puede agravar un problema ya existente.

Cuándo evitar la raíz de jengibre

Estas son algunas de las situaciones en las que se debe evitar el jengibre debido a sus riesgos.

1. Trastornos sanguíneos

 

La raíz de jengibre es un anticoagulante sanguíneo que favorece la circulación. En el caso de algunas afecciones sanguíneas como la hemofilia (en la que la coagulación sanguínea no se produce correctamente), la sangre diluida puede agravar la enfermedad, convirtiendo un pequeño corte en una hemorragia potencialmente mortal.

Si bien es beneficioso precisamente por estos efectos para las enfermedades cardiovasculares, la artritis reumatoide y el colesterol alto, es mejor evitar el jengibre si se padece alguna afección sanguínea sin antes consultarlo con un profesional de la salud.

2. Tomar medicamentos recetados

Un fármaco se formula para tratar un síntoma específico y está diseñado para actuar de una manera determinada en el organismo. Los medicamentos incluyen listas de advertencias y posibles efectos secundarios.

Debido a las propiedades medicinales de la raíz de jengibre, algunos fármacos no son compatibles con ella. Por lo tanto, para evitar riesgos y efectos secundarios, lea las advertencias e infórmese lo máximo posible para su propia seguridad.

El jengibre es un anticoagulante natural que reduce la presión arterial y regula el azúcar en sangre (1). Sin embargo, tomarlo junto con medicamentos con el mismo efecto puede resultar contraproducente. Por lo tanto, no se debe consumir jengibre con anticoagulantes, betabloqueantes, aspirina ni insulina.

Aquí encontrará una lista de medicamentos que se sabe que interactúan negativamente con el jengibre.

3. Embarazo

Se ha comprobado que el té de raíz de jengibre al inicio del embarazo alivia las náuseas y los vómitos. Sin embargo, después del primer trimestre, se recomienda tomar jengibre con poca frecuencia y en dosis muy pequeñas (o evitarlo por completo), ya que puede provocar contracciones uterinas (2). Esto, a su vez, puede causar un parto prematuro o un aborto espontáneo.

Por otro lado, puede resultar útil cuando ya ha pasado la fecha prevista del parto y estás lista para conocer a tu bebé en person