Opta por calcetines holgados y transpirables de algodón o bambú.
Evita los calcetines ajustados, de nailon o de lana gruesa, sobre todo si tienes diabetes, neuropatía o tiendes a sudar mucho en los pies.
Si sientes los pies demasiado calientes durante la noche, quítate los calcetines: es la señal de tu cuerpo de que necesita refrescarse.
En resumen:
dormir con calcetines puede ser beneficioso para algunos, pero perjudicial para otros. Escucha a tu cuerpo, elige los materiales adecuados y te despertarás descansado y cómodo.

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