A menudo hablamos de la menopausia en las mujeres, pero su contraparte masculina sigue siendo en gran medida un misterio. Sin embargo, después de los 40, el cuerpo de los hombres envía señales que suelen atribuirse al estrés o la fatiga. Fatiga crónica, cambios de humor, disminución de la libido: ¿podrían ser estos signos de andropausia? Descubre siete verdades esenciales sobre esta transición poco conocida pero muy real.
Aunque durante mucho tiempo se la ha considerado un mito, la andropausia es una realidad fisiológica que muchos hombres experimentan sin darse cuenta. A diferencia de la menopausia en las mujeres, no se caracteriza por un final abrupto, sino por un declive gradual. Aquí te contamos lo que necesitas saber para no pasar por alto las señales de alerta.

Andropausia: Lo que no te cuentan sobre la “menopausia” masculina (7 señales que ya no debes ignorar)
Andropausia: un fenómeno hormonal muy real

Muchos creen que es un mito, pero la andropausia es un proceso documentado. Corresponde a una disminución lenta y continua de los niveles de testosterona, que generalmente comienza entre los 45 y los 50 años. Esta hormona es esencial: influye en la vitalidad, el deseo sexual, la masa muscular e incluso el equilibrio emocional. Descuidarla conlleva el riesgo de acumular síntomas sin comprender su origen.