9 signos de diabetes que aparecen en la noche

Muchas personas desconocen que algunos signos de diabetes pueden surgir durante el sueño. Estos síntomas, a menudo sutiles, perturban silenciosamente sus noches. Sin embargo, identificarlos temprano puede hacer toda la diferencia en su salud. Entonces, ¿qué sucede realmente por la noche con las personas afectadas por los desequilibrios en los niveles de azúcar en la sangre?

¿Te levantas varias veces para ir al baño?
Si sus noches están marcadas por viajes frecuentes al baño, no es necesariamente un simple problema urinario. El alto nivel de azúcar en la sangre obliga a los riñones a filtrar más para eliminar el exceso de azúcar, lo que conduce a una micción nocturna excesiva. Este fenómeno, llamado poliuria, suele ser uno de los primeros signos de diabetes. ¿Sudas mucho por la noche?

Los sudores nocturnos, a menudo atribuidos a los sofocos o el estrés, en realidad pueden ser un signo de hipoglucemia nocturna. Cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan mucho, el cuerpo libera adrenalina en respuesta, causando sudoración excesiva. Este es un síntoma a tener en cuenta si se vuelve frecuente.

¿Te despiertas con hambre o palpitaciones repentinas? La hipoglucemia también puede ir acompañada de temblores, antojos intensos de comida, confusión mental o ansiedad. Si estas sensaciones te despiertan en medio de la noche, puede indicar un desequilibrio en el nivel de azúcar en la sangre que necesita ser corregido. ¿Sientes un impulso incontrolable de mover las piernas?
El síndrome de piernas inquietas puede estar relacionado con la neuropatía diabética, que es una lesión en los nervios causada por el control inadecuado de la glucosa en sangre. El hormigueo, la tensión o la sensación de la aguja pueden dificultar el sueño y el sueño fragmentado.