En conclusión, dormir con ventilador no es necesariamente perjudicial, pero sí requiere equilibrio. Entender cómo afecta al cuerpo permite tomar mejores decisiones para descansar de forma más saludable. A veces, pequeños cambios en la rutina nocturna pueden marcar una gran diferencia en la calidad del sueño y en cómo nos sentimos al despertar.