Jugo de betabel después de los 60: precauciones sencillas para disfrutarlo con calma
September 19, 2026 • vela Rah
El betabel, llamado remolacha en España, es una raíz conocida por su color intenso y su sabor ligeramente dulce. Puede aportar folato, potasio, pigmentos naturales llamados betalaínas y nitratos presentes también en otros vegetales. Por eso aparece con frecuencia en recetas de jugos y licuados.
Sin embargo, que un alimento sea natural no significa que sea adecuado en cualquier cantidad o para todas las personas. Después de los 60 años es común convivir con medicamentos, cambios en la alimentación o controles relacionados con la presión arterial y la función renal. En ese contexto, conviene mirar el conjunto de la dieta y no solo la apariencia saludable de una bebida.
También te puede interesar
All recipes
¿Puede la hoja de laurel realmente reducir las arrugas? Lo que debes saber
All recipes
El alimento sencillo que podría apoyar la salud de las rodillas antes de dormir
Qué contiene el jugo de betabel
