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Uñas quebradizas, estriadas y descascariadas: ¿Puede realmente un simple remojo en aceite repararlas?
Aunque las uñas se sienten sólidas, contienen capas de células de queratina. El mojado repetido, el secado, la exposición a químicos o el trauma físico pueden debilitar los enlaces entre estas capas.
Las puntas pueden separarse en láminas finas o dividirse horizontalmente. Este tipo de descamación se llama onicoschizia.
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Otras personas desarrollan crestas verticales prominentes y divididas longitudinalmente, a veces denominadas onicorrexis.
Las características comunes de las uñas frágiles incluyen:
Despegado en el borde libre
Capas finas que se rompen
Grietas o fisuras frecuentes
Textura rugosa
Flexibilidad reducida
Ranuras verticales
Uñas que se rompen antes de crecer largas
Cutículas secas o dañadas
En muchos casos, estos cambios se deben más a estrés externo que a una condición médica grave.
1. Exposición repetida al agua
Moverse constantemente entre condiciones húmedas y secas puede debilitar la placa ungueal.
Las uñas absorben agua y se expanden temporalmente cuando están mojadas. Se contraen de nuevo al secarse. Repetir este ciclo muchas veces puede contribuir a la separación entre las capas de queratina de la uña.
Las personas que fregan platos con frecuencia, limpian, nadan, trabajan con comida o se lavan las manos a lo largo del día pueden verse especialmente afectadas.
Irónicamente, el remojo prolongado a veces puede empeorar las uñas quebradizas, aunque el agua las hace sentir más blandas al principio.
2. Detergentes y productos químicos de limpieza
El detergente para vajillas, los limpiadores domésticos, la lejía, los disolventes y los jabones agresivos pueden eliminar los aceites protectores de las uñas y la piel circundante.
Los desinfectantes de manos a base de alcohol también pueden contribuir a la sequedad si se usan repetidamente, aunque una higiene adecuada sigue siendo importante.
Llevar guantes protectores durante el trabajo en mojado puede reducir esta exposición.
3. Quitaesmaltes y manicuras
La acetona es eficaz para eliminar esmalte, gel y adhesivo, pero su uso frecuente puede secar las uñas y cutículas.
