Los aceites más recomendados para este ritual nocturno

Elige según tu piel y preferencias, siempre probando primero en una zona pequeña.

• Aceite de sésamo → Clásico en Ayurveda, nutre y calienta, ideal si sientes pies fríos o sequedad.
• Aceite de coco → Suave, hidratante y de aroma agradable; perfecto para pieles sensibles.
• Aceite de almendras dulces → Muy emoliente, ayuda a suavizar talones agrietados.
• Aceite de oliva → Accesible en casa, aporta nutrición profunda.
• Lavanda o manzanilla diluida → Añade unas gotas para potenciar la relajación (siempre en aceite portador).

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